понедельник, 16 мая 2016 г.

поездка в iResort

Кому интересно, можно пройти по тегу "Вьетнам" и прочитать о нашей поездке с самого начала. А я сегодня хочу рассказать о поездке в спа-центр iResort. В Нячанге есть три подобных заведения, из них iResort самый новый и большой. Поверьте, размер здесь имеет значение. Туроператор наверняка вам будет впаривать эту поездку по завышенной цене, поэтому когда отельный гид будет вам рассказывать информацию о том, почем надо ехать с ними, запомните или спросите, если вслух это не прозвучит - в какие дни туда возят китайцев? Это все, что вам нужно узнать. Если вы приедете в тот день, когда туда привозят организованных китайских туристов, то удовольствия вы не получите, потому что вокруг будет тонны людей. И все китайцы. Хотите сидеть в одной ванне с кем-то чужим? Вот именно.

пятница, 13 мая 2016 г.

Развенчиваем мифы

Я очень часто бываю на разных сайтах, посвященных ЗОЖу, ПП, физкультуре и ты пы. Мало, где задерживаюсь, обычно до первой фигни (ну во всяком случае то, что обоснованно не складывается с моей картиной мира). А на Зожнике я прямо подвисла. Как будто свои мысли читаю. Вот реально - не с чем спорить. Тем более, что в конце каждой статьи куча ссылок на разные научные доказательства (для тех, кто не верит тому, что написано). Вот помню, как я спорила  с кем-то, что не может быть продуктов с отрицательной калорийностью (я обычно на практических занятиях по биохимии старалась не спать). Помню, хоть и давно это было, что мясо - самый затратный продукт (то есть среди прочих продуктов на переработку и усвоения белка организм тратит больше всего энергии), а овощи - самый незатратный, потому что там все в очень легкоусвояемой форме находится, а клетчатка и вовсе не переваривается. Но адепты секты сельдерея пытались меня убедить в обратном. Типа вот съешь сельдерей, получишь 2 калории, а организм прямо  чуть не 200 сожжет. Ну бред же. Хотя так яростно убеждали, что я даже сельдерей полюбила, хотя раньше вообще его не ела. Но тут другая тема - его погрыз и есть неохота потом (клетчатка создает ощущение сытости на какое-то время). Короче, читайте статью о развенчании мифа. И там еще много чего интересного.





Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью? – Зожник

среда, 11 мая 2016 г.

Как прошли майские праздники? Сколько кил прибавили?

Вот стою я тут перед вами - простая русская баба... Пишу всякие посты на тему похудения, рассказываю, какая я молодец. Ну молодец, конечно, только это не помешало мне 2 килограмма наесть на этих праздниках. Я понимаю, что не все там жир, иначе бы я не влезла в свои юбки и тестовые бруки. Но все-таки тешить себя мыслью, что это жидкость задержалась, я тоже не буду. В любом случае, делать что-то надо. Еще в конце апреля мои весы радостно показывали мне 55,1. и вот после праздников, после куличиков и вкусной творожной пасхи, после шашлыков на природе - 57,1. А я ведь работала как папа карла, не покладая лопаты.


вторник, 10 мая 2016 г.

Новинка моего магазина - Шарф `Восточная сказка`

Шарф `Восточная сказка`



http://cs1.livemaster.ru/storage/74/d6/59bbaf98eb6131970f3c829dccyj--aksessuary-sharf-vostochnaya-skazka-batik.jpg

Очень похож по цветовой гамме на Лис и Енотов







http://cs5.livemaster.ru/storage/d6/7c/8527848d9a97c4d01b2111f57ckp--aksessuary-kosynka-lisy-protiv-enotov-batik.jpg

Все работы в статусе "Готовая работа" - в наличии. Можно сразу нажимать кнопку "купить", оплачивать и через какое-то время, как только посылка дойдет до вас, можно будет уже радоваться обновкам!

пятница, 6 мая 2016 г.

Достопримечательности Нячанга

Продолжаем рассказ. Начало здесь.
Если вы впервые во Вьетнаме вообще и в Нячанге в частности, то вам, конечно, захочется все посмотреть и увидеть. И вот тут главное - не поддаться на провокации туроператоров. Я сама всегда себя считала барышней неглупой, поэтому всегда могла  соотнести стоимость поездки с ее ценностью. Я никогда не говорила - не связывайтесь с туроператорами, они все жулики. Я всегда говорила - сравнивайте предложения и думайте - за что вы платите. Не всегда у туроператоров дорого и так же интересно, как и в местных турагентствах. У меня есть примеры, когда дорогая поездка на острова (в Таиланде) у Пегаса вполне оправдала свои деньги до последнего цента, и есть примеры, когда более дешевая, чем у туроператора,  поездка в Хампи (Индия) с некой Путеводной Звездой просто стало кошмаром из-за неподготовленного гида.  В общем, что касается Нячанга.

среда, 4 мая 2016 г.

Шоппинг в Нячанге

В предыдущем посте было начало. Продолжаем разговор.

Как я уже говорила, в европейском квартале Нячанга жизнь бурлит. Сегодня немного о магазинах и местном шоппинге. Вообще я строила большие планы. Казалось бы, спортивные костюмы, кроссовки - все это должно быть в изобилии и дешевле, чем у нас. Самые лучшие модели почти всегда были мэйд ин Вьетнам. По факту - большое разочарование. То есть Нячанг - не самое лучшее место для шоппинга. Может быть где-то и есть места, но не здесь. Хотя можно кое-что посмотреть.
Тряпки (шмотье).
Изделия из хлопка, бамбука и шелка здесь есть. В прошлом посте я уже рассказывала про фабрику. Если вы туда не попали, не беда - в любой лавке, а также в торговых центрах вы найдете то же самое. Есть интересные прикольные вещицы, но ценник с учетом курса рубля не сильно радужный. Дома вы сможете купить ничуть не хуже, а иногда и лучше, и дешевле. Платье с ящеркой из предыдущего поста обошлось мне примерно в 600 тыс. донгов. На наши деньги... хотя давайте сразу начнем с курсов валют.