пятница, 19 декабря 2014 г.

Кто еще не успел скинуть лишний жЫр к Новому году?

Если кто не успел, то уже вряд ли успеете. А вот написать письмо Деду Морозу - успеете еще точно. У меня лично такие письма, как правило, на нескольких листах, исписаны мелким убористым почерком, но я все-таки нашла место, чтобы вписать туда еще одни подарок.
Очень советую теперь его всем, кто озабочен своим здоровьем, но страдает отсутствием "волшебных пенделей", "нехваткой времени на спортзалы", кто думает, что он ест, как птичка, но все равно стрелка весов упорно ползет вверх и т.д.

Я про удивительную вещь, которая называется фитнес-браслет или трекер.

Штука это может быть и не первой необходимости, но вполне заслуживает внимания. Я провела очень серьезное маркетинговое исследование, сравнила разные модели и остановилась на одной - Jawbone UP24. Возможно, он не совсем подойдет именно вам, но мне он подошел идеально, объясняю почему:

среда, 10 декабря 2014 г.

Для тех, кто худеет))

Я та самая женщина, которая ведет вечный бой с лишним жиром. Не скажу, что у мине его много, но таки хочется, чтобы было меньше. И вот какой рецепт я для себя нашла, когда дико хочется вкусного. Особенно если дико хочется вкусного мороженого. Представляя, что 5-минутное удовольствие потом надо как минимум час на беговой дорожке отрабатывать, я случайно нашла замену. Итак, записывайте: