пятница, 10 апреля 2015 г.

Йога и еще одна хитрость в области похудения

Если кто-то читал все мои посты на тему похудения, то он уже знает, что перед новым годом дед мороз подарил мне фитнес-браслет, который теперь бьет меня током напоминает мне ненавязчивой вибрацией, если я долго засиделась на месте. Активно заниматься спортом я начала в ноябре, но в феврале пришлось немного сбавить темп. В тренажерке поломничество. Все захотели стать резко стройными к летнему сезону. К тренажерам очередь. Я пока перебралась на йогу и на домашние тренировки. Кстати, о йоге.